かんざえもん

文章を書いている間の脳みそのドライブ感を楽しみたいブログ

入浴

 

お風呂に入るとき、

シャワーを浴びるとき、

した方がいいこと。

 

 

 

人生の意味を考えて、暫定的な解答を与える。

 

お風呂では、アイディアを思いつきやすい。らしい。

通常時の1.7倍。

 

 

人が人生の意味を感じやすい4つのこと。

 

 

 

1、目的

長期的でも短期的でもよい。

何かを達成するために生きている

 

 

2、価値観

自分の中で大切なものを追い求める、

こういうことに価値を感じるから生きている

 

 

3、有効性

自分が生きていることで、誰かの人生に役立っているという感覚

 

 

4、自尊

自分の中に、これはいいでしょ、と思えるものがある

 

 

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入浴の仕方

 

1、全身浴で

半身浴じゃないと効果がないということはない。

 

2、40度くらいの温度で

 

3、5~10分間

 

 

おわり