かんざえもん

文章を書いている間の脳みそのドライブ感を楽しみたいブログ

2021-04-09から1日間の記事一覧

筋トレでむしろ疲労回復する説

ここ一か月ほど、ジムに通って筋トレをしている。 理由は、自分の行動のキャパシティ(許容量)を増やすため、が大きい。カッコいい身体を手に入れるため、ところどころ細くてバランスの悪い身体を変えるため、というのもあるし、ジム通いを習慣化することで…